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聪明女人情绪操控术

知足带来良好情绪

聪明女人情绪操控术 华君 18.96万 2022-11-28 04:02:36
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    做人就要有一颗知足的心,对已经拥有的好好珍惜,对得不到的也不过分奢求,这样过日子,就会有快乐常伴。

    其实快乐是一件再简单不过的事情,就像孩童得到一块巧克力也能开心半天一样。这时候无论是名誉、地位、金钱,还是其他一些东西已经与快乐无关了。只要你懂得知足,任何事情都会成为自己快乐的动力。

    我们在生活中经常能看到这样一些女人:她们已经拥有了很多,但还是觉得不够。就像《渔夫和金鱼》的故事里的渔婆一样,自认为智慧精明,想把已经拥有的东西变得更好更多。于是开始忧虑,开始计较和愤恨别人所拥有的东西,而到最后,生活回馈给她们的是一无所有,还失去了最初的简单快乐。

    还有一种女人,眉宇间洋溢着平和的神气,动不动笑容满面,说起话来妙趣横生,不忧不怨的人,这种人属于知足常乐型。

    她们的生活里没有过多的欲望缠身,因而只要拥有一点点,她们就心满意足。她们不会因为别人住着别墅,而自己还住着出租房而郁闷不已,也不会因为朋友当了大官而自己还是个无名小卒而悲观,更不会因为存折里的钱太少而动了抢银行的念头。她们的生活很简单,也许她们还在辛苦地奋斗,但并不是不满足于自己所拥有的,而是想在奋斗中实现自己的人生价值。

    不自满与不知足从字面上来看,仿佛都是对自身情况感到不满意的反映,事实上从内心的出发点和外在的表现看,却大不相同,其间境界的高低更是差之千里。而从根本上说,知足也罢,自满也罢,与外在客观条件并不一定有相互的关联。一个女人觉得生活到这个程度,于愿已足,并不代表她的生活真的一定就无懈可击,样样可打满分。

    主要是她能衡量自身的能力,正视客观的条件,不妄想不贪求,也不去与他人比高下,能够以宽容坦荡的心态和情绪去对待生活,使自己的人生不受外界的影响和干扰,顺命随缘地平和度过。

    那些骄傲的人,真的都是那么自信、骄傲,对自身的一切都心满意足,自认高人一等吗?如果你肯仔细分析,也许会吃惊地发现,事情恰恰相反。

    依据心理学的说法,那种处处要表现自己的不凡,就怕谁人不知她的出类拔萃和光荣历史,无法克制地要以骄傲的面孔示人的人,常常是心理上缺乏安全感、满足感,或是自恋在作祟的人。因为缺乏安全感、满足感,便对自己失去了自信,因此便急于要在别人的赞美或惊叹声中找回信心,证明确实如自己所希望和所幻想的那样不同凡响,其实这正是一种反常心理在作怪。这样做不但给人极坏的印象,也是一种十分可悲的病态。

    现实社会中无处无时不存在竞争,名、利、权,永嫌不足,争得到的趾高气扬,争不到或争得不够的怨愤颓丧。而你却大大咧咧,不争也不怨,亦不说酸溜溜的话去损别人,仍然乐呵呵地过日子。有些人就会认为你是胸无大志,没出息或没能力,由此就看轻了你。但这有关系吗?对你的人格和能力有损伤吗?答案是否定的。知足并不代表不进取、不进步或拒绝竞争,仅仅是表明了一个人对本身的存在,和对这个与他人共处的社会的态度。可以说是洞察人间百态,看透世事无常后的一种大彻大悟的坦荡胸怀。

    正所谓知足者常乐,想天天有个好情绪就要懂得知足,时刻告诉自己现在拥有的就要好好珍惜;无法拥有的也不去过分地奢求。不与人攀比,坚持自己的原则,不怕比别人好,也不怕比别人差,知足自乐地过好自己的生活。

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